体脂率的专业术语是体内脂肪比例。 女性身体内脂肪比例的标准为10~20%,女性体内脂肪比例为20~30%。 体重指数在20到25之间。
体脂率是指人体脂肪重量在人体总体重中所占的比例,也叫体脂百分,它反映人体脂肪含量的多少。 体脂比的计算公式为:体内脂肪比例=[体脂总重(kg)=体重(kg)×100%。 女性身体内脂肪比例的标准为10~20%,女性体内脂肪比例为20~30%。 人体内脂肪比率病理性升高可导致脑溢血、心肌梗死、高血压、肾病、糖尿病、变形关节炎、痛风、脂肪肝等。 人体脂肪比例的病理性降低可能导致功能失调。
身体质量指数也就是 BMI,也就是身体质量指数,它在国际上被广泛使用,用来衡量人的肥胖程度和健康与否。 体重指数的计算公式为:体重(公斤)除以身高(平方米)。 体重指数在20到25之间。 BMI升高主要发生在体形过胖的人群中,而体重指数下降最多发生在瘦者身上。
