女人即女性，女性肾亏可以通过饮食调理、注意休息以及药物调理的方式进行改善，能够促进症状好转。
1、饮食调理：女性出现肾亏现象，可能是摄入饮食不规范，导致体内营养缺乏造成，在平时生活中可以多吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡蛋牛奶等，也可以适当的进食一些具有补肾的食物，比如羊肉牛肉等。
2、注意休息：女性肾亏在平时生活中也需要多注意休息，短时间内避免剧烈劳动也要保持良好的睡眠，有利于使症状有所改善。
3、药物调理：对于病情较重者，需要在医生指导下使用六味地黄丸或知柏地黄丸等药物改善。
此外如果肾亏是因为气血运行不畅导致的，可以通过针灸拔罐的方式进行改善。
