什么是产后恶露

产后恶露通常是指女性在分娩完宝宝之后，会从阴道里面排出一些子宫脱落的组织以及胚胎的残余组织。

女性在生完宝宝之后有产后恶露是正常生理表现，因为子宫内会有一些脱落组织以及胚胎的一些剩余组织，会随着阴道排出到体外，一般会有7天到10天左右的时间，刚开始恶露排出会比较多表现为大量的鲜血，随着时间往后推迟，等到7天或10天左右的时候会逐渐减少，也可能是一些褐色的分泌物。

产后恶露排出的时候要注意休息，不能参加剧烈运动和重体力劳动，也需要做好饮食调整，吃温热食物。