生完孩子肚子有赘肉怎么办

生完孩子肚子有赘肉一般可以通过饮食调整、适量运动、抽脂手术等方式治疗。

1、饮食调整：生完孩子肚子上有赘肉属于正常生理现象，在饮食方面多以清淡的食物为主，采取少食多餐的进食方式，控制体重，避免暴饮暴食。

2、适量运动：根据自己身体恢复的情况，保持一定量的活动，比如跑步和游泳以及练瑜伽，能够消耗体内的热量，也能让体内的脂肪燃烧。

3、抽脂手术：如果女性身上赘肉情况比较严重，也可以等到身体完全恢复，通过好抽脂手术的方式治疗。

除了以上方法治疗法，也可以通过注射溶脂针的方式减掉肚子上赘肉。