女性来月经能吃桂圆吗

女性来月经能吃桂圆，但一定要注意量，不可以多吃，以免导致月经量增多。

桂圆是属于一种比较常见的食物，而且有一定的药用价值，里面的营养价值含量是比较高的，里面含有大量的维生素和矿物质以及微量元素等，适当的吃一些桂圆，不但可以给身体补充所需要的营养成分，而且还能起到润肠通便以及补气养血的功效，如果在月经期间大量的吃一些桂圆，就会导致月经量增多，甚至还会引起贫血。

在月经期间一定要做好个人的护理工作，勤换卫生巾可以适当的喝红糖姜水有助于暖宫。