中医药学注重背部保健养生,主要是运用拔火罐、捏脊、擦背、捶腿、拔罐等方法。作用于背经络、背俞穴,对增强体质及辅助医治五脏疾病有辅助治疗作用。
当人们久坐少动的时候,很容易导致背部经络血气运行不畅。拔火罐具有舒筋活血、益气活血、迅速消肿、止风散寒,而且背部比较平整,肌肉丰富,便于拔火罐,特别是拔膀胱经,是一种最广泛的健康养生方式。目前临床医学的工作方法主要是沿膀胱经从颈部向背部展开走罐,然后在特制的穴道上保留罐子。
对于病毒性感冒或者是感冒引起的肩臂腰疼痛,拔火罐的作用最大,可以起到经络疏通、散风祛寒的作用,同时也能起到很好的辅助作用。发烧感冒的部位有大椎穴、肺俞穴、风门穴;背痛多是在疼痛部位进行拔火罐。每个人都有不同的储罐时间,不能超过15分钟,一般是5分钟左右,比较安全。
最后要提醒的是:体质虚寒、心脏病患者、孕妇、女性生理期不宜拔火罐。皮肤有皮肤过敏、溃疡或水肿,以及两侧颈、胸腹部、四肢里侧的拔火罐,不宜使用。在家拔火罐最好选气罐,不要用普通的罐子,以免烫伤。
拔罐时选择合适的部位是非常重要的。如果挑错了,就不能起到很好的治疗作用,而且还可能延误病情的治疗,加重病情。另外,要注意预防烧伤或烫伤发生时要注意预防烫伤。拔罐的时间不能太长,否则会影响到治疗效果。
