荨麻疹的症状主要是痒，患者在饮食上要注意不能吃一些刺激性的食物，辣椒和海鲜都是不能吃的。荨麻疹的人群属于是过敏性体质，同时也要注意不能喝酒。
一、过敏性荨麻疹病人忌食辛辣鱼腥发物，如虾蟹、牡蛎、辣椒等食品，由于这些食品轻易生风化热，可催生荨麻疹的产生。
二、植物性食品，如竹笋、菠菜、蘑菇、香菇、茄子、蚕豆、黄瓜、大蒜、葱头、柑橘、李子、草莓类，以及坚果如栗子、白果、核桃、花生酱与芳香的调料等所谓"发物".
三、还有些食品对某些人可以导致过敏，如酒、巧克力和丙烯醛(消化脂肪与进食油煎物时所产生的一种物质)，还有加进食品中的色素、调味品、防腐剂，食品中的自然或合成物质如酵母、水杨酸、柠檬酸等以及加进薄荷的食品如薄荷糖果、薄荷香烟或糕点食品等。
四、忌食油炸肥腻食品，如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等。
