艾炙在生活起居中比较常见的一种中医养生保健方式,而艾炙也能合理治疗一些人体疾病,而高血压是一种比较常见的慢性疾病,身患高血压不仅对身心健康有很大影响,而且还会继续造成一些人体疾病,而艾炙能够合理地调节高血压,在身体百会穴或者是头上位置能达到降血压的作用。
艾炙灸哪种穴位治疗高血压
1、艾炙灸百会穴治疗高血压
百会穴在头部的正中央,耳尖联线的2个圆心部分就是百会穴。 艾炙百会穴可预治头晕目眩头痛、阳气虚、失眠、神经衰弱、高血压等疾病。 但是由于百会穴在头部,还长着一根头发,所以用艾柱立即灸会很不方便,隔姜灸也不太方便,所以我们可以在百会穴用艾灸贴做柔和的灸。 双手握住艾灸贴,在距离头发3厘米左右的地方展开艾炙,时间为5~15分钟,以灸后感到舒适为度。
2、艾炙灸关元穴治疗高血压
关元穴在脐下3寸处,以4指宽的力量间隔即可。 关元穴具有培元固本、滋补下焦等功效,凡因气虚引起的病症均可应用。 采用艾灸关元穴,治疗高血压虚证,艾灸有很多种,可以用艾灸贴做柔和灸,也可以用灸架做柔和灸,也可以用隔姜灸,还可以做艾柱灸。
3、用艾炙灸足三里治高血压
中医认为,足三里不仅是健脾养胃的要穴,而且还具有大补气补血、健心、提高免疫力、调节神经和内分泌系统的作用,所以民间有常按足三里、胜于柴鸡的叫法。 近代科学实验证明,艾灸足三里,能降低血液胆固醇成分,净化血液,对降低血脂、降血压有显著作用。
4、艾炙灸绝骨穴治疗高血压
中医认为绝骨穴是足少阳胆经上的穴道,艾炙绝骨,能起到疏肝利胆的作用,还能使血压恢复正常。
5、艾炙灸涌泉穴治疗高血压
涌泉穴是足少阴肾经的要穴,艾灸涌泉可滋肾阳不足,促进血气通畅,引气下降,有降血压的作用。
高血压中医小偏方
1、桑树叶黄菊花汁:霜桑叶,黄菊花。
用法:将桑树叶、黄菊花洗净入石锅,放适量水,慢火煎制,去渣取汁。
功效:能冶疗高血压、头晕目眩、
2、枸杞汁:枸杞子茎、叶。
用法:将枸杞子的茎、叶用适当的水焯,煮熟后饮用其液汁。
功效:枸杞子既能镇静肝热,又能固精强肾养血,是高血压患者最好的饮食法,尤其适合老年病人。
3、葛粉黄菊花茶:黄菊花茶,葛粉,纯蜂蜜适量。
用法:将黄菊花茶烘干粉加入沸水葛粉糊中,再加入纯蜂蜜,冬常服。
