粉刺通常因为毛孔堵塞造成，还可能是压力大，上火，食物等原因造成，建议及时检查对症治疗，平时饮食清淡，不吃辣椒类刺激的东西，平时不要熬夜，用祛痘无刺激的洗剂跟祛痘皮肤保养品改善，平时多喝温开水，多吃蔬菜瓜果，脸上长很多粉刺怎么办？接下来我们来看看吧。
一.内在调理
面部的粉刺和痘痘是很多原因产生的。例如饮食刺激，不卫生等。
二.喝蜂蜜水
针对于体内受到刺激而脸部长痘的朋友，大家可以多喝蜂蜜水。夏天来了，身体内水分等营养流失的非常快速，在这个时候喝上一杯凉快的蜂蜜水，不仅可以使身体平和，还有美容养颜等的神奇功效。蜂蜜的好处，大家都很清楚，去火、调理身体、美容、护肤、是个不可缺少的生活好帮手
三.外在调理
内在的清理要加上外在的调节才会让脸部的效果更明显。
四.敷面膜
面膜是不可缺少的了，大家可以挑选一些温和的面膜，如果是有多种添加，不建议大家购买。脸上的痘痘很容易受到刺激，面膜如果添加产品很多，很容易让痘痘发炎红肿。温和的面膜，绿豆是大家夏天清火的好帮手。大家可以自己制作绿豆面膜。自制绿豆面膜的方法；2勺（普通的吃饭勺）绿豆粉+蛋清适量，一边搅拌，到粘稠了就是成功的了。敷在脸上，持续20分钟，最后清洗就可以了。这款面膜的消炎祛痘效果不错。
五.药物调理
如果是痘痘严重的朋友，可以适当的用药物来帮忙，市面上的祛痘产品很多，大家挑选一些大厂家，没有添加剂产品的就可以。现在卖的很多都是组合祛痘，一个帮助你消炎，一个帮你恢复痘印。很全面的组合。
六.个人卫生
如果不注意自己的卫生，是很难彻底治愈的，手部卫生，手要勤洗，不可以敷衍，用香皂来回多搓几回，最后流水冲洗就可以了。手指甲，里面有很多的细菌寄生，大家尽量不要留很长的手指甲，很不卫生。涂抹指甲油的朋友，尽量不要用手指甲接触自己的脸部，指甲油里有很刺激痘痘的东西
七.洗脸窍门
脸上的痘痘也可能是因为自己清洗脸部不够彻底而长的。市面上有很多的去角质香皂，去泥皂，这类的香皂去污能力很强，但也很伤皮肤。建议大家挑选温和的，中药皂，大米皂等，尽量越没有添加产品越好。把多油的部位仔细清洗，鼻子的两翼，都需要温柔的轻洗。这样才会把脸部的垃圾，油脂，灰尘等洗出来。
八.注意事项
如果有痘痘，不建议留刘海遮住痘痘。这样会使痘痘闷热发炎的。
