手指穴位有少冲穴和少泽穴，以及关元穴和中冲穴，还会包括商阳穴以及少商穴，通过这些穴位的按摩，对身体能够起到保养的作用。
5个手指分别对应着不同的穴位，比如小指会对应少冲穴和少泽穴，通过这个穴位的按摩，对于心脏能够起到保养的作用，一般会位于小指的指尖与无名指相连接的侧面一个位置。无名指通常会对应关冲穴，一般会位于无名指指末节尺侧，会在指甲根部0.1寸左右的位置，通过这个穴位的部位按摩，对于自身的呼吸系统能够起到保养的作用。中指相对应的是中冲穴，通常会位于中指末节尖端的中央部位，通过这个血液胃部的按摩能够帮助预防中暑，同时也可以帮助心脏衰竭等疾病症状的减轻。食指一般会对应商阳穴，通常会位于食指靠近拇指一侧的位置，大拇指通常会对少商穴，通常会位于大拇指甲的外侧部位，通过该部位的按摩，对于肺部疾病能够达到保养的作用，也可以达到保养呼吸系统疾病的作用。
在穴位按摩期间要观察自身的恢复效果，长时间的没有好转，则需要更换治疗方式。
