个人的排便情况直接反映出一个人的身体情况，排便的周期、形态甚至多少都是身体健康与否的信号。现代生活的压力令很多人的身体处于亚健康状态，拉屎不成型则是其中的一个重要表现。造成这种症状的原因有很多，慢性肠炎最为常见。除此之外，很多人还存在大便粘稠的状况。下文就针对拉屎不成型症状做详细。
拉屎不成型怎么回事
专家经常放屁原因很多，一般人认为肠胃有问题，但过饥过饱也是一般人常有不良饮食习惯。例如过饥时肠是空空的但有气存在，吃下大量食物时会把气推出形成放屁，个人认为有经常放屁的人最好少吃多餐，不可等到过饥时吃下大量食物。
如果肚子疼，这是因为您的胃肠功能紊乱造成的，建议多吃些促进消化的食物，容易消化的食物。适当的加强体育锻炼。
可能得了慢性肠炎
慢性泛指肠道的慢性炎症性疾病，其病因可为细菌、霉菌、病毒、原虫等微生物感染，亦可为过敏、变态反应等原因所致。临床表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症，重者可有粘液便或水样便。
本病可由急性迁延或反复发作而来，病程多在2个月以上。长期过度疲劳、情绪激动、过度精神紧张，加以营养不良，都可成为慢性肠炎的诱因。也可继发于咀嚼障碍、胃酸缺乏、胃大部切除手术后、肠道寄生虫病等疾患。
根据临床量、次数增多，粪便稀薄，甚至水样便，伴有肠鸣，但无里急后重，营养障碍，结合有反复发作史或有慢性肠炎的病因存在，诊断一般不难。
拉屎不成型注意事项
1、先观察，勿杞人忧天。
先看一下，是一次二次，还是一天，二天，如果偶尔出现这种情况，可能是因为食物腐败或者受凉什么的偶然因素，不必过虑。
2、与生活状态有关。
人的很多病，是客观因素真的联系不大，同在一桌吃饭，单独你拉肚子，同在闷热的环境下，单独你头疼，是和个人的生活状态有关，检视一下最近是否酒场过多，心理压力过大，饮食不规律等等。
3、保持心情放松。
无论大便不成形是病因导致的还是偶然因素，一定要保持愉悦的心情，这样，无论病否，都会转危为安，因为精神疗法是很重要的，乐观的人是很少有病的。
4、注重食疗与生活规律。
如果不是偶然因素导致，自己可上网查询或者询问专业人员，看看哪些因素导致的，然后针对这些因素制定合理的饮食习惯，规划出合理的生活方式，前提是身体没有不适状况。
5、及时到正规医院或专科医院问诊。
如果大便不成形，身体也存在不适一段时间，这时就要及时就医，听取医生的意见。
大便不成形多是胃肠疾病引起的，也有可能是不健康的饮食习惯造成的，应该要做到生活起居有规律，并且要科学进食，怎样才可以有效缓解症状。
