自由泳运动造成肩膀疼痛的四种主要原因在临床上并不存在,自由泳引起肩膀疼痛的原因有实体损伤和无菌性炎症等。 在治疗方面主要是止痛治疗,但是还需要针对导致以上症状的不同原因采取针对性的治疗。
一般在自由游的时候会出现急性拉伤,一般是因为在游泳之前没有进行适当的热身,肌肉处于紧张、痉挛状态,造成拉伤,受伤后会有局部的出血、水肿导致肩膀疼痛。 对于肩部关节制动,局部冷敷后热敷,同时还可以服用抗炎、消肿、止痛药物,还可以口服双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠胶囊、塞来昔布胶囊等。
1、肩袖损伤:在练习自由泳时,长期使用肩关节做环转运动,在长期的刺激下容易造成肩袖无菌性水肿,甚至会发生慢性断裂,导致肩膀疼痛。 轻症者可进行局部热敷、烤电理疗,严重者应行肩袖关节镜下修补术;
2、肩膀疼痛:练习自由泳时,由于肩关节长时间环转运动,会导致局部组织出现慢性无菌性炎症,从而引起肩膀疼痛。 在治疗的时候要少活动,局部进行热敷、烤电理疗,同时配合非甾体抗炎药物进行治疗,洛索洛芬钠胶囊等都是口服药物。
