人们常说气大伤身，爱生气的人一般肝火都比较旺盛，也更加容易郁结于心，长期下去肯定会对身体造成不可估计的伤害。月经期间更是要禁止生气，人之所以会生气是因为把事情放在了心上，这种负面情绪会造成内分泌失调，越不开心就越会遇到不开心的事情，这就是一种负面情绪的传染。
都说人和动物最大的区别就是有感情，的确人是一种感情丰富的动物。但是也只是高级动物，人们总是可以在脸上表现出各种各样的表情。而我们也会深深的受到情绪的影响，当一个人处于生气的状态时，我们是非常明显的感觉的到的，因为这个感情对于每一个人都是非常不利的，特别是女性。
在这个世界上面又多了一种新的职业叫做心理咨询师，心理咨询师并不是一些心理有问题的人才去的。一些类似于心理压力大的人都是回去咨询的。因为现在这个社会的心理压力实在是太大了。而且据有关的调查研究，现代人的自杀率是大大的上升了，很大的一部分就是因为情绪的不稳定而造成的，所以要是有这方面的问题的话可以去找一下心理咨询师，也是一个不错的办法，是有些用处的。
生气的确是一种负面的情绪，所以对于人们来说，控制情绪还是相当的重要的。有些人说控制了情绪，那么就是抓住了成功的一角。的确如此，因为有一则新闻说是一位母亲因为太过生气，所以奶水就有了毒素产生，所以由此造成了一个悲剧。孩子被自己的母亲给毒死了，所以说生气是一种负面的情绪。
生气的女性一般都会表现的非常的烦躁，所以也是一点就着的性子。而且很容易因为一些小事而生气，这样的女性是非常的没有安全感的，所以对于这样的女性还是要多多的调节自己的心理的，而且不要总是对着别人苦着一张脸的。这样不仅与别人的关系不好，而且自己也会受到很大的影响的。
女性若是长期处于一种生气的状态就会造成内分泌的失调，内分泌的失调对于女性的月经也是有着很大的影响的。所以对于生气的这个原因还是很严重的。还是要好好的对待自己的情绪。痛经的这个情况是可以依靠姜茶和红糖水来缓解的。
上述就是生气对于身体的危害了，所以对于自己的情绪还是要好好的控制的。而且小腹的痛经很有可能也是因为其他的一些元素所造成的，因为饮食也会造成痛经的，这些都是不可控的因素。
