冰山雪莲是一种功效作用比较高的食物，对于人体，冰山雪莲是有着很好的滋补作用的。冰山雪莲比较适合女性食用，因为冰山雪莲在美容方面有着很好的功效。除此之外，冰山雪莲对于心血管系统、平滑肌也都有着很好的促进作用，除此之外，冰山雪莲还有这很好的抗癌作用。
一、冰山雪莲的功效
冰山雪莲含有蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱等。具有通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。冰山雪莲中蕴含的维生素C能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积，改善微循环。使皮肤富有光泽，能阻止化学物质致癌的过程，达到防癌、抗癌、治癌的目的、延长生命。
二、美容方面的作用
1、雪莲美容敷面膏：可加速皮肤的新陈代谢，减少皱纹，使皮肤保持光泽、丰满。延缓衰老。并且对面部雀斑、肝斑等有良好的疗效。
2、具体配方：25g冰山雪莲粉(一朵)，20mL芦荟鲜汁，30mL黄瓜汁，生鸡蛋1只，面粉10g左右，砂糖5g，香精少许。
3、主要步骤：调匀，经此膏敷面，经40~45分钟，敷面膏就会干燥，结膜。这时以清水轻轻地将膏体洗掉，每周坚持1次，几次后即感到皮肤明显光滑，富有弹性。
4、主要效果：冰山雪莲会使皮肤白嫩、红润，而且对雀斑、黑斑有明显疗效，还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原。
三、对心血管系统的作用
1、冰山雪莲总碱和雪莲乙醇提出物均可降低家兔皮肤血管的通透性，作用较强。
2、冰山雪莲总碱可使离体兔耳血管收缩，乙醇提出物对血管呈现扩张作用。
3、冰山雪莲总碱和总黄酮均能降低麻醉家兔和麻醉犬的血压。
4、冰山雪莲总碱对离体兔心有抑制作用，可使其收缩幅度变小，心率减慢，甚至停搏。
5、冰山雪莲总碱对家兔心电图表现为心率减慢、T波变凸，可持续10分钟。
四、其他方面的作用
1、平滑肌：冰山雪莲总碱对组胺、毛果芸香碱和乙酰胆碱引起的离体家兔平滑肌痉挛，有显著的解痉作用，冰山雪莲总碱能部分地对抗组胺引起的离体气管环的收缩作用。
2、抗癌：冰山雪莲花生物碱对L7712癌细胞DNA合成的ID50为5l.7g/ml。总生物碱80g/ml对DNA、RNA和蛋白质都有显着的抑制作用。
