很多人都知道艾灸是中医的养生法，可以达到促进人体血液循环的作用，甚至在美容行业作为修复方法广受推崇。那么，究竟艾灸有哪些作用呢？艾灸是如何产生疗效的呢？下面我们就来详细讲讲。
何谓艾灸？
所谓艾灸，是指点燃艾条，然后让燃烧的艾条对准人体穴位进行刺激，从而调节人体功能，达到治疗效果的一种中医术语。艾灸来源于我国古老的民间养生方式，是一种形式多样、功能广泛的养生理疗。
艾灸的作用
1、调养气血
艾灸，可以调养气、调养血，同时强化人的免疫系统。强化机体免疫力及保健，防御机体疾病侵袭。
2、改善肠胃消化
艾灸在中医中用于健脾胃，是促进肠胃消化的一种方法。艾灸大肠穴、脾经穴和胃穴，可以达到调动气机的作用，增强消化功能，从而起到促进人体健康的目的。
3、缓解疼痛
艾灸可以刺激人体的神经末梢，从而让人产生温暖舒适的感觉。尤其是对于一些疼痛症状的患者，艾灸能够有效的缓解疼痛，让疼痛得到舒缓。
4、促进排毒
肝是人体最大的排毒器官之一，通过艾灸大陵穴，可以促进肝脏的代谢和排毒，从而使人体更加健康。同时经期瘀血，羊膜残留，宫外孕，艾灸都尤为适合。
硬坚症、肝胆脾肾功能障碍，慢性肾素性高血压，带下症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病，艾灸都有减轻病情的功效。
艾灸的原理
艾灸通过刺激人体穴位，使人体内的气血得到了调整，从而达到了治疗或保健的效果。在艾灸的过程中，燃烧的艾条会释放出挥发油等成分，通过热传导作用将这些成分传递给人体，从而起到温通经络、活血化瘀、散寒止痛等效果。
总之，艾灸作为中医养生的一种方法，可以达到促进人体健康、缓解疼痛、调养气血、促进排毒的作用。但是，艾灸也有一些禁忌症，如孕妇、皮肤过敏患者、感冒发热患者和血液病患者等不宜艾灸。因此，在进行艾灸时，要根据自己的身体情况和具体情况，选择适合自己的艾灸方法。
