中医养生保健在现代社会变得越来越受到人们的重视，而艾灸作为中医养生保健中的一种传统疗法，备受欢迎。人体肺腧作为一个重要的穴位，常被人们使用艾绒或者炷香进行艾灸，那么问题来了，对于肺腧这一穴位，能不能天天艾灸呢？
首先，我们必须了解什么是艾灸。艾灸是中医养生保健中应用艾叶，敷于人体穴位上并点燃，促进穴位气血运行，改善人体健康的一种疗法。艾灸的方法古老而又神奇。艾灸不仅可以刺激穴位，增强人体的免疫力，还可以促进血液循环，改善睡眠和消除疲劳等，堪称是一项治疗、保健、养生的绝佳工具。
回归到问题本身——天天艾灸肺腧究竟能否做到。基于中医理论，肺腧在肺经的路径位置上，若运行不畅则会对肺的功能带来很大的影响。艾灸肺腧可以起到疏通肺经，调理肺气的作用。但需要注意得是，如果长期每天艾灸肺腧，反而可能会延缓肺经恢复的速度，甚至中医上也会出现“一过久忌灸”的说法。
虽说艾灸对身体的益处有很多，但一定要注意方法和时间，否则会对人体有不良的影响。对于肺腧这一穴位，如果希望获得最好的治疗效果，建议每周艾灸1-2次，每次20-30分钟。此外，在艾灸的过程中还需要注意一些要领，比如要选择质量好并且纯正的艾叶，艾灸时间不要过长，上火体质的人不要常做艾灸，等等。
在保持艾灸的良好习惯时，更应该注意身体的变化，及时调整艾灸的次数和时间。不过，要记住，艾灸作为中医养生保健的一个重要组成部分，只有规范的艾灸才能给身体带来最好的保健和治疗效果。
总之，在进行艾灸时，需要谨慎选择两个方面，时间和方法。只有对艾灸的方法和时间有所把握，才能达到养生保健的目的。艾灸肺腧不能天天灸，但是定期的艾灸对肺和身体的益处是不可忽视的。坚持且正确的运用艾灸方法，相信能够让自己的身体更加的健康。
