刮痧是中医五行理论的一个应用，具有促进血液循环，疏通经络等作用，是一种疗效不错的中医保健方法。但有时在刮痧后会出现一些疼痛，究竟是怎么回事呢？
首先，我们了解一下刮痧的原理。通过用刮刀磨擦身体，人体表面的毛孔会受到刺激，刮痧刀沿着经脉走向刮动，可调和人体气血，促进氧气向细胞输送，提高身体的新陈代谢等功效。这就是刮痧的原理。
但是，刮痧后有点痛，其实是正常情况。这可能是由于身体被刮的过程中产生的瘀血堆积，瘀血本身也是长在经络中的血，也就是说它会对身体的正常化学反应造成一定的干扰。瘀血的产生也是因为刮痧过程中，局部血管凝聚紧缩，使经脉通路不畅而形成的。同时我们平时对自己的身体疏导不足，发生经脉不畅的概率就有所增加。这里我们不必过于担心，随着时间流逝，身体会自行将瘀血排出体外，局部的痛感也会随之消失。
另外，如果刮痧销量过强甚至过量，也会使身体表面的皮肤被擦伤，导致皮炎等症状的出现，我们当然要避免这种情况的出现。正确的刮痧方法不应过度刮动，应该以排毒为主，这样有利于瘀血排出，祛除痛楚。
总的来说，刮痧后有点痛是正常的体验，说明身体正在进行一次有效的排毒。合理的刮痧方法可以促进局部血液循环，护肝养肾，提高人体免疫力等效用，对身体健康大有裨益。但是我们也要注意刮痧的细节问题，避免擦伤皮肤，从而达到良好的中医保健效果。
