阳虚体质是指由于体内阳气不足，失去温煦功能，以形寒肢冷等为主要特征的体质状态。
1. 是否经常出现手脚发凉，尤其是秋冬季节，即使衣服穿得很多，手足也没有温暖的感觉?
2．是否自我感觉非常怕冷，天气转凉或寒冷的时候，衣服比平常人穿得多?
3．是否比平常人更容易感冒，特别是当天气变化或季节转变的时候?
4．是否容易出现腹泻、腹胀、腹痛问题，特别是受凉或者吃(喝)凉的、冰的东西后?
5．是否有面色发白或自中带黄、皮肤干燥且没有光泽、睡眠不足或稍微有些劳累就容易生出黑眼圈的问题?
6．是否有头发稀疏，前额部的头发边缘向后退，头顶部头发稀少，头发发黄、干枯的问题?
7．是否容易疲劳，哪怕只做了一点事就觉得全身疲惫不堪，即使每天睡七八个小时，也有无精打采的感觉?
8．是否有胃脘部、背部或腰膝部怕冷的感觉，害怕碰凉水或淋雨?
9．是否不能呆在稍微冷一点的环境里，如冬季寒冷的屋里、夏天的空调房里等?
10．是否容易出现心跳加速、精神涣散、身体乏力疲倦的现象?
11．是否有口唇发暗、缺乏光泽的现象?
12．是否常感到口干、口中无味，但没有口渴的感觉，喜欢吃较热的食物或热饮?
13．是否经常出现只要稍微活动一下，就满身大汗，气喘吁吁的现象?
测试结果 如果在1年之中，以上13道测试题你有9种以上的切身感受，基本可以判定你属于阳虚体质。
