蓮肉的功效与作用

蓮肉是一种十分普及的偏方，蓮肉虽然制作简单，但含有多种营养，对于各种冬季疾病都有着积极的预防作用。今天就给大家介绍一下。

蓮肉

【來源】外治方

【原料】黨參3-6克，蓮肉10粒，冰糖30克。

【制法】蓮肉用熱水泡發後，與黨參、冰糖一起，加水適量，置鍋內隔水蒸熟，

【用法】分2-3次服食，每日1劑，連服3-6劑。

【功效】

通过以上的说明，对蓮肉也有了一些了解，因此我们在吃的时候，要根据自己的体质进行选择，适量就行，不要每次吃的太多，这样不利于身体消化，对身体健康也会有一些负担。