养生，每个季节都有着属于它自己的特色，在四季的流转变化中，演绎着生活的味道。每种偏方在属于它自己的季节中都会展现出它养生的功效。接下来就一起去看看茯苓大棗粥这种偏方都有哪些功效和食用方法吧。
茯苓大棗粥
【來源】民間驗方
【原料】茯苓粉30克 粳米60克 大棗10克 白糖適量
【制法】將大棗去核，浸泡後連水同粳米煮粥，粥成時加入茯苓粉拌勻，稍煮即可。
【用法】服時加白糖適量，每日2∼3次。
【功效】利水滲濕，健脾補中。適用于小兒脾虛久瀉。
【宜忌】腹脹及小便多者，不宜用。
通过上面的介绍，我们知道茯苓大棗粥不仅仅可以滋补我们的身体，同时也可以达到预防和治疗疾病的作用。
