百部粥的功效与作用

很多人非常喜欢喝粥，因为它可以帮助我们滋补身体, 可以对某些疾病起到辅助治疗的作用。那么下面我们就一起去看一下百部粥的具体制作方法是怎么样的，希望大家可以掌握这些技巧。

百部粥

【来源】 民间方

【原料】 百部10克，大米30克，蜂蜜适量。

【制作】 先煎百部，取汁去渣，入大米同煮成粥。

【用法】 每日2次，温热服。食前调入蜂蜜。

【疗效】 止咳化痰。适用于百日咳，有特效。

虽然说百部粥属于粥类，很容易消化，但在吃粥的时候还是要注意不能过多，否则会给胃造成负担，不利于我们的身体健康。