贫血喝什么牛奶好
1、导致贫血的原因很多,比如缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等,平时要注意营养丰富、高热量、高蛋白、多维生素、富含无机盐的食物,以帮助恢复造血功能,避免过度劳累,保证睡眠时间。
2、针对异型贫血,积极用药纠正贫血。牛奶铁含量很低,而钙、磷含量较高,身体内的铁质容易与牛奶中的钙、磷结合形成不溶的含铁化合物,使得铁在体内更显不足。不适合喝牛奶。
3、贫血要检查是哪些类型的贫血,假如是缺铁性贫血,就需要补充铁剂药物,比如复方硫酸亚铁颗粒;如果是巨幼细胞性贫血,就要补充叶酸、维生素b12;牛奶中含有铁叶酸和维生素b12,很少,喝哪种牛奶都可以,但不能治疗贫血。
