坐月子能不能吃莲蓬

莲蓬有很高的营养价值,有清热解毒,清心安神,止泻养胃的作用。将莲蓬晒干取出,熬汤加冰糖喝,可治产后胎衣不下、止流鼻血、瘀血腹痛、白带多等症状。而用莲蓬煮茶可以预防糖尿病,避免产后高血糖的发生。莲蓬善于补益五脏不足,通利十二经气血,使气血畅通而不腐。另外,莲蓬芯中含有生物碱具有明显的强心作用,而莲芯碱具有很强的抗钙和抗心律不齐的作用。此外,莲蓬中含有的棉子糖,是老少咸宜的滋补品,对于久病、产后或年老体虚的人,可多吃一些营养佳品。产妇吃莲蓬,有助于身体康复。如果产妇有消化不良、脾虚泄泻、恶露淋漓、带下多、失眠多梦、心烦尿频等,都可以起到一定的治疗作用。不过,莲蓬性凉,产妇不宜多吃,一周一次就可以了,吃了莲蓬后最好多吃些温补的食物。