桃子软了是否还可以在吃，通常需要观察桃子有没有出现变质的现象，一般是不能够根据单纯的变软来判断是否可以吃，要根据具体情况进行判断。在平时吃桃子的时候也要注意合理用量，尽量不要一次性吃太多，否则会增加肠道负担。
1、可以吃：如果桃子是比较熟变软了没有任何的变质以及发霉的现象是可以正常吃的，桃子属于一种比较常见的水果，在平时适当吃一些桃子能够为身体补充维生素以及微量元素，对身体健康是有一定好处的，但是也要遵循少食多餐的饮食原则，任何一项食物不可以多吃，避免增加肠道负担，导致消化不良。
2、不可以吃：如果桃子是由于放置的时间比较久，出现了腐烂变质的现象，导致桃子变得比较软，是不可以再吃的，桃子一旦变质之后，里面会产生一定的细菌以及微生物，吃了之后会对身体健康造成严重的影响，导致恶心、呕吐、腹胀以及腹泻等急性胃肠炎的症状表现。在吃桃子的时候尽量选择吃一些比较新鲜的，口感相对来说会比较好一些，不会威胁健康。
