葡萄的功效作用通常能够达到美容养颜、益气补血、强筋健骨等作用。
1、美容养颜：葡萄中含有大量的维生素C，同时还有矿物质，日常生活中适量的吃，能够达到抗氧化作用，不是还可以抑制黑色素形成，从而起到美容养颜的效果。
2、益气补血：葡萄中含有大量的营养物质，其中有葡萄糖以及氨基酸，维生素以及果酸等营养物质，适量的吃能够促进身体新陈代谢，而且还可以增加血糖，从而能够达到益气补血的作用。
3、强筋健骨：从医学上讲，葡萄能入肾经，对于肾虚患者有一定的帮助，通常可以改善腰膝酸软以及腰腿疼，适量的吃，能够达到滋补肾经和强壮筋骨的功效。
