青橄榄泡蜂蜜的功效通常能够达到润肠通便和清肺利咽、生津止渴的功效,青橄榄在生活中用途特别的多,通常可以和蜂蜜一起搭配泡水喝,味道也是很美味的。
1、润肠通便:青橄榄泡蜂蜜主要是能够刺激胃液的分泌,促进食物在肠道中消化,从而达到润肠通便的效果。
2、清肺利咽:青橄榄本身属于植物中的果实,性温,味道甘甜,青橄榄煮水加蜂蜜能够达到清热解毒和清肺利咽的作用,通常可以改善喉咙痛和舌头痛等症状,也可以改善上火引起的症状。
3、生津止渴:橄榄富含大量的蛋白质和碳水化合物和脂肪等营养成分,适量的摄入能够平衡体内的离子水平,配合蜂蜜泡水喝能够达到生津止渴的作用。