黑鱼汤下奶吗 黑鱼汤是下奶还是回奶

黑鱼汤是可以下奶的，黑鱼汤含有丰富的蛋白质，而且这种蛋白质容易被人体吸收，所以有下奶的效果，并且能够清热解毒，在产后身体较为虚弱的情况下饮用黑鱼汤，有利于体力的恢复，并能够增加乳汁中的营养成分。

宝宝通过乳汁吸收后，有利于身体更好生长发育，期间要注意休息，不要久坐，也不要长时间站立，避免出现腰部酸痛症状，但由于黑鱼是偏寒性的食物，所以不适合身体虚寒、月经期间的女性服用，否则会导致寒气入体，虚寒加重，会引起脾脏寒凉，加重痛经等症状。