红烧肉炖藕的做法

红烧肉炖藕也是比较常见的一种做法,它的主要材料就是五花肉和莲藕,另外准备其他的一些调味品,红烧肉的做法跟普通红烧肉差不多,只是里面加入了莲藕,再放莲藕的时候要掌握火候,可以等到红烧肉六成熟的时候,再把藕片放到里面。我们来看一下红烧肉炖藕的做法。

红烧肉炖藕的做法

用料

主料:五花肉一块莲藕适量

辅料:大料一瓣酱油适量老抽适量葱姜蒜少许白糖少许盐少许啤酒一瓶

1.莲藕去皮洗净,切成块或者片,别太大或太小

2.五花肉切块,冷水下锅,焯出血水沫,捞出控干水

3.不粘锅不放油,直接放入五花肉煸炒出油,捞出五花肉

4、肉捞出后。锅内剩油,加入葱姜蒜,大料,炒出香味,不喜欢的炒出香味后捞出扔掉

5.加入五花肉继续翻炒,加入料酒,酱油,老抽,啤酒,这里一瓶不够可以加入少许水,或者直接放水也行,或者全部用啤酒炖都可以,加入盐,糖。家里有糖尿病人的换成木糖醇,大火炖

6.炖六七成熟后加入藕,或者海带扣,我家里还有宽粉,所以我又加入了点宽粉,喜欢吃鸡蛋的可以放入几个煮熟去皮的鸡蛋,煮熟出锅即可

烹饪技巧

做菜油盐酱醋从来没有固定的量,这里写的都是适量,所以需要根据自己的口味适量调整,如果是做给糖尿病患者或是血糖高的人,那么可以加入海带和藕。海带富含螺旋藻,对糖尿病有好处。藕解油腻,而且口感似肉。

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