便秘这种情况在的生活中非常普遍，而且引起便秘的原因，多数都是患者上火或者是有肠道方面的疾病造成的，有很多人便秘之后是不喜欢吃药的，所以这个时候有一些人就会选择用食疗的方法，便秘吃香蕉是最管用的，因为香蕉润肠道的功效特别好，那么便秘吃洋葱能管用吗?
洋葱能治便秘.洋葱之所以能治便秘是因为洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质，或肠内的细菌结合，形成硫化氢，能促进肠蠕动。便秘吃洋葱方法：将洋葱加工成葱汁，每日三餐饭前服用一汤匙。
洋葱有祛痰、利尿、健胃、润肠、、杀虫等功效，也可治食欲不振、大便不畅、痢疾、肠炎等病症。所以，洋葱能治疗便秘，改善便秘症状。
便秘一般与饮食结构有关，大多消化系统功能很弱。所以，便秘患者应注意多吃些粗纤维食物，还可多吃些水果蔬菜，平时还可喝些蜜水。
