洛神花泡水喝主要功效是可以缓解眼睛疲劳,同时也可以达到一定辅助降低血脂的效果。
1、缓解眼睛疲劳:洛神花是锦葵科植物玫瑰茄的干燥花朵,在平时如果长时间用眼伴随着眼睛疲劳的症状,可以适当的用洛神花泡水喝,能够达到一定缓解眼睛疲劳效果,主要是洛神花当中含有大量的花青素以及维生素,对眼睛具有一定的保健作用,能够减轻眼睛出现的干涩以及疼痛等不适症状。
2、辅助降低血脂:洛神花泡水喝也具有一定辅助降低血脂的效果,主要是洛神花当中含有大量的黄酮素以及花青素和异黄酮素,这些都属于比较常用的化学成分,能够降低血液当中的胆固醇以及甘油三酯,所以适当的喝洛神花水,能够起到一定辅助降低血脂的效果。
虽然洛神花水对身体健康是有一定好处的,但是在喝的时候需要根据自身的体质,然后选择合适的剂量,尤其是对于脾胃虚弱的患者,在平时尽量不要多喝,避免增加肠道负担半的消化不良症状表现,导致腹部疼痛以及腹泻。平时需要注意合理的饮食习惯。