到了冬天，很多人喜欢吃白菜炖粉条或粉丝这道菜，十分的美味，但是吃粉丝长肉吗？对于减肥的人来说，吃什么食物也不能不考虑量，而且更不能节食减肥，可能肉减下来了，但是身体健康受到影响了。粉丝吃的少是不会长肉的，所以可以偶尔吃一次或几次，不能长期食用。
1、粉丝长肉吗
吃一点粉丝或是偶尔吃一次是没关系的，如果长期吃或是一次性吃很多是可以导致发胖的，因为粉丝中主要成分就是淀粉，而淀粉是碳水化合物，被人体消化吸收后，多余的就会变成糖进而转化为脂肪。
2、科学的减肥方法
科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。建议你多参加体育锻炼，做逾珈，躺在床上空蹬自行车也是不错的锻炼。跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球。转转呼啦圈，做仰卧起坐等。适当的控制一下饮食，养成良好的饮食习惯，合理分配三餐，多吃水果蔬菜，少吃高热量，油腻的食物。饭后不要坐着，多动动，减少脂肪在腰部的囤积。晚上睡觉前尽量不吃或者少吃东西。
3、最好的粉丝是什么
粉丝是中国常见的食品之一，是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品，故名粉丝。往往又叫做粉条丝、冬粉（主要在台湾），朝鲜半岛称唐面，越南称面。最好的粉丝是以绿豆制成，也可由玉米淀粉或者地瓜淀粉制作，但品质不如绿豆粉丝，因绿豆中的直链淀粉最多，煮时不易烂，口感最为滑腻。类似细面条状，干燥后贩卖，食用前最好先泡水让它柔软，粉丝的直径一般在0.5毫米左右。
