自制祛湿茶的制作方法
白术、茯苓、甘草、枸杞等中药材料均可祛湿茶自制健康祛湿茶,但具体祛湿茶要在医生的指导下煮至,每个人体内都有湿气的情况各不相同,而且湿气的种类也不同,要想提高治疗效果,就必须了解自己的身体状况!
祛湿除自酿的茶汤外,还可自制营养粥、自制祛湿热汤,如选用优质薏米煮至,可在薏米中加入一定量的红豆,可提高祛湿效果;自制祛湿热汤,食用生姜水或加入红糖,可以散寒祛湿。
以上的饮料对身体祛湿有一定的作用,但也不能完全依靠这个方法,或者要结合病人的体质变化来调整治疗方案,比如,如果病人病情持续恶化,就要用药物来辅助治疗,也可以用水泡脚,把寒气排出体外!
自制祛湿茶怎样做?多长时间会有效?中医指出:病人若长期受湿寒的侵袭,就会影响到身体的正常循环和代谢,导致免疫力下降,有的人还会出现湿疹,反复刺激皮肤,出现严重的瘙痒症状,提醒患者要注意日常保暖,注意增强体质,抵抗疾病困扰!
