韭菜烧汤怎样做好吃?

大家对韭菜一定不会陌生,这种蔬菜在民间有很多称呼,比如又称为壮阳草,这是因为韭菜吃了具有很好的壮阳功效,所以很多男人会刻意的多吃韭菜,韭菜的营养其实很丰富,比如富含维生素c和维生素b1,另外还有胡萝卜素等等,吃韭菜的好处还是很多的,下面教大家用韭菜烧汤来吃。

韭菜烧汤怎样做好吃?

韭菜烧汤怎样做好吃?

韭菜鸡蛋汤

材料

韭菜50克、鸡蛋1个、榨菜丝50克、粉丝适量。

调料

盐、味精、植物油。

做法

1、将鸡蛋打入碗中,搅散;粉丝放在开水中泡软;将韭菜择洗干净,切段。

2、锅里倒入适量开水,将榨菜丝、粉丝放入,用大火煮沸,加入盐、味精、植物油各适量,淋入鸡蛋液搅匀,立即将韭菜段倒入汤内,搅匀即可。

建议

1、韭菜内含有较多的营养物质,尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等含量都较高。

2、韭菜不可煮太长时间。

牡蛎韭菜汤

做法

1.牡蛎,韭菜切断的洗干净备用。煮好适量的开水。

2.热锅,下少许油,油五成热,把蚝子炒一炒。放入韭菜,不要翻动。倒入开水,大火煮开,加少许盐或者不加。(这个要看牡蛎多少,看自己口味)装汤碗就可以

小贴士

1.牡蛎炒一炒。这样煮出来的汤才白

2.水要开水。要汤白就要这样。

3.煮海鲜汤,鸡精,味精都不要加。

韭菜鸡蛋汤

主料:鸡蛋2个,韭菜1把

辅料:油适量,盐适量

步骤:

1.韭菜清洗干净切段。

2.鸡蛋备好。

3.锅烧热放油。

4.韭菜放入锅中炒。

5.炒出韭菜的香味。

6.倒入开水。

7.鸡蛋搅拌均匀。

8.水充分沸腾。

9.撒上鸡蛋花。

10.10秒关火,盛出即可。

韭菜蛋汤的做法

1.鸡蛋一个准备,韭菜切成末就是很小的段。

2.开水烧开后放入韭菜。

3.鸡蛋调成蛋液准备。

4.再次烧开后倒入蛋液。

5.再等锅里烧开,放盐,油,鸡精调味。

6.就可以出锅了哦。

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