虾仁炒鸡蛋有毒吗?

虾仁炒鸡蛋有毒吗?

没有毒,虾仁炒鸡蛋简单易做,美味可口,营养丰富,是一道家常菜肴。

1、食用虾仁炒鸡蛋时,严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;

2、虾仁炒鸡蛋不宜与猪肉同食,损精;

3、忌与狗肉、鸡肉、獐肉、南瓜同食;

4、忌糖;果汁与虾相克,同食会腹泻。

5、鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

6、宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。

虾仁炒鸡蛋

材料

、料酒、盐、鸡粉。

做法

1、青虾去头剥壳。去虾线留尾。用料酒蛋清腌制15分钟。

2、鸡蛋加小勺料酒打散,油热后摊成蛋饼搅打成块,盛出备用。

3、豌豆焯熟备用。

4、油热葱花爆香,放入虾仁翻炒至变色。

5、放入鸡蛋、豌豆加入盐、鸡粉翻炒均匀即可。

鸡蛋功效:

健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。

保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。

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