原材料
鸡脯肉200克，白蘑菇切成片100克，红甜椒一个半，剁碎。薄荷草2片
白汁的家中作法：吉士粉，鲜奶油（35%人体脂肪），白兰地酒，黄芥末酱，乳白色白胡椒粉，全部原材料混和
作法
1、鸡脯肉切半小块，用吉士粉、生抽、酒酿做腌制料，腌大概15分鐘。
2、锅中倒进白汁，烧开后，把鸡脯肉和菌类片放进汁液中温火煮开，当心糊底，最终放甜椒。
3、歇火后，用盐调料。把菜遮盖到白米饭上，放1-2片薄荷草在顶端。
4、把全部便当盒放入微波炉加热低中火一分钟，让香薄荷的味儿释放在鸡脯肉和白米饭上，有股清爽的薄荷味渗入在白汁里。
乌饭树叶作用与功效
乌饭树叶关键作用是医治肾脏的不够，骨筋乏力。乌饭树叶能够做为一种中药材当药，还能够健脾养胃原气。乌饭树叶的味儿是较为苦的，性柔和，叶片有一种浅浅的香气。乌饭树叶对睡眠质量也是有非常好的缓冲作用，睡的不太好的情况下用乌饭树叶泡水喝也是能够提高睡眠质量的。
乌饭树叶对咳嗽也是有一定的减轻，咳嗽的情况下还可以尝试服用一点乌饭树叶，看一下对自身有没有实际效果，乌饭树叶是有止咳化痰功效的。
乌饭树叶也有明目地作用，有眼病或是双眼不大好的盆友还可以尝试服用乌饭树叶。
乌饭树叶中医学记述也有治疗头发早白、贫血、神经衰弱、腰腿酸痛乏力等作用。
