女性在生产结束后进入哺乳阶段,需要吃不同种类的汤水食品,以满足身体滋补和促进乳水分泌的作用,其中许多产后女性吃红糖,活血化淤,能补血益气,如掺入米酒,那么,米酒红糖下奶吗?
1、催乳通便。米酒味道甘甜,混合可活血化淤的红糖炖煮,可刺激消化腺,增加进食欲望,还能健脾暖胃,疏通筋络,能促进奶水分泌,促进肠胃的蠕动,缓解便秘现象,所以米酒红糖具有下奶的功效。
2、节制饮食。虽然米酒具有一定的催乳作用,但在月子期间,女性并不能过量饮用米酒,毕竟米酒中也会有些发酵成分,对于月子期间身体虚弱的女性没什么益处,不过,在传统饮食中,米酒是月子女性的一种固定饮食,这种说法并没有科学依据。
3、远离米酒。米酒的成分中有多少是含有酒精成分的,如果在制作过程中掌握不好,就有可能对产后女性的身体造成伤害,所以,对于产后及哺乳中的女性,还是可以多食,用猪蹄、鲫鱼、鸡汤等代替米酒吃,会更有利于通乳下奶。
