海边的小螃蟹能吃吗

吃螃蟹需注意以下几点:

1.不宜食用生蟹

螃蟹一般以动物尸体或腐殖质为食,因而蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。因此,食蟹要蒸熟煮透,一般开锅后再加热30分钟以上才能起到消毒作用。

2.不食久存熟蟹

存放的熟螃蟹极易被细菌侵入而污染,因此,螃蟹宜现烧现吃,不要存放。万一吃不完,剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方(最好是冰箱中),吃时必须回锅再煮熟蒸透。

3.不宜乱嚼一气

吃蟹时应当注意四清除。一要清除蟹胃;二要消除蟹肠;三要清除蟹心;四要清除蟹腮。这些部位既脏又无食用价值,切勿乱嚼一气,以免引起食物中毒。

4.不宜食之太多

即便嘴馋也要忍着:因为蟹肉性寒,不宜多食。脾胃虚寒者尤应引起注意,以免腹痛腹泻。因食蟹而引起的腹痛腹泻,可用性温的中药紫苏15克,配生姜5~6片,加水煎服。

5.不与茶水同食

吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。因为开水会冲淡胃酸,茶会使蟹的某些成分凝固,均不利于消化吸收,还可能引起腹痛、腹泻。

6.不宜与柿同食

应当注意:切忌螃蟹与柿子混吃。因为柿子中的鞣酸等成分会使螃蟹中的肉蛋白凝固,凝固的物质长时间地停留在肠道内,会发酵腐败,引起呕吐、腹痛、腹泻等反应。

7.病人不宜食用

因为螃蟹性寒,并含有大量的蛋白质和较高胆固醇,特殊人群应禁食或少食。比如:患有伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人;慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的病人;冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的病人;体质过敏的人;脾胃虚寒的人。

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