茄子功效:
1、茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
2、有活血化淤,清热消肿、宽肠之功效,适用于肠风下血,热毒疮痈,皮肤溃疡等,对内痔便血有很好的疗效。
3、茄子还可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病均有一定防治作用。
4、茄子还具有抗氧化功能,可防止细胞癌变;同时能降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化;可调节血压,保护心脏。
食用茄子要注意什么?
1、茄子不宜削皮食用,因为茄子皮中含有的营养成分不但能够促进伤口愈合,还具有保护心血管及防癌的功效。
2、老茄子特别是秋后的老茄子含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。
3、手术前忌吃茄子,否则可能导致麻醉剂无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。
4、茄子不宜和螃蟹一起吃,否则肠胃会不舒服,严重的会导致腹泻。