现在的人对饮食健康是非常重视的,既要保证食物具有鲜美的味道,还要让食物具有很好的营养价值,所以炖罐的出现都受到了很大的欢迎,炖罐可以保证食物的营养成分不流失,让食物原有的味道得到保持,炖罐是可以制作各种食材的,需要大家根据自己的爱好而定
第一,炖罐食谱大全是什么?花旗参乌鸡汤。原料:乌鸡一只,花旗参少许,红枣4-5颗,桂圆肉2颗,姜片2片,枸杞10-20颗。调味料:少许盐,味精。器皿要求:瓦罐。制作:将乌鸡洗净切块,姜片切片备用。放入可以淹没乌鸡的水量,煮沸,放入乌鸡继续煮沸,倒掉水,去除腥味。重新换上新鲜的水,放入乌鸡、花旗参、红枣、桂圆肉、姜片、枸杞、少许盐、味精,大火煮1小时,文火1小时。一道美味的乌鸡汤就做好了。
第二,党参猪心汤。原料:猪心1个,桂圆肉,党参,无核红枣5枚,枸杞少许,生姜3片。调味料:精盐适量,油,味精。党参猪心汤制作:猪心剖开切去油脂(将里面的白筋挑干净并切片状),洗净血污。党参浸透洗净。党参切成厚片或小段。将以上用料倒进炖盅,加水适量,盖上盅盖,隔水炖之。先用大火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用小火炖90分钟即可。将药渣捞出,放进少许熟油、食盐和味精调味,即成。党参猪心汤功效:补肝润脾,强心安神。
冬瓜炖排骨。原料:排骨一斤,冬瓜一斤。调味料:姜1块,盐、胡椒粉、味精各适量。制作:将排骨剁成小块,洗净后将水分沥干;冬瓜去皮切块;姜去皮切片备用;将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出后用清水洗净;将排骨、姜和适量清水,用旺火烧沸,再改用小火炖约1个小时,加入冬瓜后再炖20分钟左右,捞出姜片、再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。一道美味可口的冬瓜排骨汤就做好了。