就算藏红花是一种药用功效比较丰富的药材，但也不是所有人们都可以去食用，如果是不适合的人们去食用以后就会造成相反的作用，反而会对自己的身体有一些伤害，引起一些疾病，尤其是处在月经期间和怀孕期间的女性朋友们不要去食用，除此之外，人们在摄入藏红花以后都可以提供抵抗能力。
藏红花的作用与功效
1.藏红花可以有效的提高免疫力
日常生活中每个人都会生病，但是每个人生病的次数却不尽相同，生病次数多也可能是因为免疫力导致的，而藏红花就有提高人体免疫力的功能。
2.藏红花能美容
中医认为，藏红花“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色”，适当服用能促进人体的新陈代谢，使女性由内而外散发出迷人光彩。
3.可以预防心血管疾病
中老年人一般心血管疾病多发，这是因为人体的心血管老化导致的，藏红花可以有效预防心脑血管疾病，不仅能降低血压，还对心脏有保护作用。
不仅如此，藏红花对于降低体内胆固醇的含量也有效果，促进人体的新陈代谢，因此，老年人可以适当的服用一些藏红花。
当然藏红花也并不是所有人都适合服用的，藏红花也有对应的禁忌人群和使用的注意事项。
藏红花的禁忌
1.孕妇不能食用藏红花
因为藏红花对子宫有刺激作用，容易引起子宫的兴奋，刺激神经紊乱，可能导致流产，所以孕妇不可以食用藏红花。
2.经期不宜使用
因为藏红花有很好的活血效果，出血性患者使用可能会引起大量出血，因此有胃肠出血的患者禁止使用藏红花。
3.藏红花服用时要注意量
过量服用会影响女性内分泌，造成内分泌失调。现代研究还发现，藏红花中还含有一些能刺激神经功效的因子，长期服用会引起神经兴奋，扰乱睡眠作息。
