移植后不能吃鲫鱼

鲫鱼是我们在生活当中比较常见的一种鱼类，鲫鱼含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，氨基酸和微量元素等，鲫鱼肉质鲜美，容易消化，在烹饪的时候做法也比较多，无论是那种做法都有难得的美味，比如鲫鱼可以煎，炸，蒸或者做汤，尤其是鲫鱼汤更是女性在生产之后，滋补身体的佳品。

移植后不能吃鲫鱼

移植后可以吃鲫鱼。鲫鱼含有优质蛋白，非常有营养，平时可以多喝些鱼汤。除了鲫鱼，还可以多吃牛肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物，多吃高纤维素的蔬菜和水果，要营养均衡，不要吃辛辣等刺激性食物，不要吃易过敏的食物如海鲜等，不要喝咖啡、饮酒、浓茶等。多吃易消化的食物以免增加胃肠道负担，不要吃油炸的垃圾食品，保持健康的身体和心态。

吃鲫鱼的好处

1、有助于美容护肤

鲫鱼营养丰富，且蛋白质含量高，鲫鱼中蛋白质大多数都是优质蛋白，吸收率高，这些蛋白质进入人体后，能帮助强化肌肤的弹力纤维，帮助保持皮肤弹性，减少皱纹，美容肌肤。

2、有助于补虚通乳

中医认为鲫鱼汤能帮助产妇通乳，有催奶的作用，也是女性产后补虚养生的好食物，有益身体恢复。

3、有助于提高免疫力

鲫鱼能为人体补充丰富的蛋白质喝多种氨基酸，而蛋白质又是补充人体能量和促进人体免疫细胞再生的重要成分，能帮助提高身体抗病能力减少肝类、肾类以及呼吸类疾病发生。

4、有助于保护视力

鲫鱼中含有丰富的视黄醇和维生素A，这两种物质都能直接作用于人类的眼睛，可以预防视网膜病变，而且能促进眼部发育，减少眼科疾病发生。

5、有助于益智健脑

鲫鱼中含有丰富的卵磷脂，这种物质可以营养大脑促进脑部发育，也能提高记忆力，对记忆力减退与老年痴呆都有明显预防作用。

不宜食用鲫鱼者

1、出血性疾病患者少吃或者不吃，因为鱼肉中所含的物质可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状。

2、肝硬化病人血小板偏低，容易引起出血，吃了会使病情急剧恶化，犹如雪上加霜。

3、痛风患者少吃鲫鱼，因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。