香菠古老肉的家常做法是很简单的,首先大家要准备好菠萝一个、猪肉适量、泰式酸辣酱以及食盐适当,然后在将菠萝肉切块浸入盐水中,在将菠萝肉切块,猪肉切片裹上鸡蛋液面粉,在将猪肉炸好,最后将菠萝肉块跟炸好的猪肉一起翻炒5分钟左右就可以食用了,大家可以学习香菠古老肉的做法。
材料及做法
所需材料
主料:菠萝——半个;猪肉——适量
辅料:泰式酸辣酱——适量;糖——适量;盐——适量;醋——适量;料酒——适量;淀粉——适量;面粉——适量
做法详情
1、先从菠萝内部取出果肉,切成小块,浸入盐水中约10分钟备用。
2、猪肉切块,加入蛋黄,淀粉,盐,腌制约15分钟
3、这道菜做的好不好吃,最主要的就是芡汁了,将醋、料酒、泰式酸辣酱、糖混合,最后加入淀粉,芡汁就调制好了,备用。
4、将肉裹上少许面粉入油锅炸,炸两遍,炸至金黄色出锅。
5、将芡汁倒入炒锅,烧热后倒入菠萝翻炒。
6、加入炸好的肉继续翻炒,出锅,倒入菠萝中即可食用。
7、祝大家好胃口:)
小贴士
1、没有菠萝是时,菠萝罐头也是可以代替的哦!
2、切菠萝时自己可以用刀把它一分为二,扣出果肉,当个容器用,一举两得。
日常吃菠萝,对人体有这3个好处
吃菠萝对于人体的好处是比较多的,下面小编为大家列举其中几个较为突出的好处:
1.生津止渴
菠萝是一种含水量十分高的水果,每100克菠萝就含有87.1克的水分,因而可以很好的帮助人体补充水分,既达到解渴的效果同时也有利尿的作用。
2.开胃消食
吃菠萝对于肠胃有很好的促消化作用,因而肠胃消化不良的时候,吃些菠萝可以改善,此外,其中含有的纤维素可以促进肠道蠕动,起到排便的作用,进而能预防便秘。
3.养颜美容
前面我们提到,菠萝当中含有丰富的维生素,其中维生素B可帮助滋养肌肤,维生素C可以起到抗氧化作用和增强免疫力作用。