肝炎饮食注意哪些?肝炎饮食注意事项

1.肝炎病人饮食治疗

对减轻肝脏负担,促进肝脏组织细胞再生,调节免疫功能,缓解某些症状,促进肝功能恢复都有良好的作用。

肝炎饮食注意哪些?肝炎饮食注意事项

2.肝炎病人所需热量

适当的热量对肝脏组织细胞的再生和恢复功能有利,它既可节省蛋白质消耗,保证修复损坏的肝细胞,又能保证肝脏活动有充足的热量。但热量过高容易引起肥胖,是肝炎并发脂肪肝的主要原因。因此每天摄入热量以1800~2000千卡为宜,还可根据体重及有无发烧情况做适当调整。

3.肝炎病人应摄入充足的蛋白质

蛋白质是肝细胞再生所需的主要原料。患肝炎时,蛋白质消化吸收障碍,分解代谢增加,蛋白质丢失较多,因此每天应从食物中供给充足的营养价值较高的优质蛋白质,如瘦肉、奶类,蛋类、鱼类及豆类等。每日每千克体重摄入蛋白质1.5~2.0克,如合并腹水、血氨不高,每千克体重可增加2~3克。

4.肝炎病人可食适量脂肪

适量的脂肪可以增加食物的美味,促进脂溶性维生素的吸收。脂肪酸有利于肝脏新生组织的生长。因此,不宜过分限制,可根据病人的具体情况对脂肪供给做适当调整,每日膳食中脂肪以40~50克为宜,烹调用油20克左右。

5.肝炎病人不能摄入过多碳水化合物

肝脏是合成并贮存糖元的场所。病人摄入适当的碳水化合物,对维持肝脏功能,促进肝细胞的修复和再生是有益的;但又要防止摄入过多,影响食欲,脂肪贮存加速,使病人体重增加,对病情恢复不利。碳水化合物应占总热量的65%~70%,每天可吃粮食250~300克,多吃新鲜蔬菜和水果。

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