自制青椒西红柿苹果酵素汁的做法与作用功效

青椒西红柿苹果酵素汁

法湿利水

这款酵素汁带点辣辣的口感,加速脂肪的燃烧,瘦得快。还可以预防高血压,强化心脏功能。

材料

苹果1个;大青椒1个;西红柿半个;蜂蜜适量

自制青椒西红柿苹果酵素汁的做法与作用功效

做法

①青椒、苹果、西红柿一起洗净,切小块。

②将上述材料一起放入榨汁机中搅拌均匀即可,最后加入蜂蜜调味。

营养师提示

青椒也可以用彩椒代替,但不可用辣椒.

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