感冒可以喝酵素吗?预防感冒酵素的制作方法与搭配

文章目录

一、哈密瓜酵素+西红柿酵素

二、卷心菜酵素+梨酵素

三、胡萝卜酵素+洋葱酵素

哈密瓜酵素+西红柿酵素

预防感冒·酵素搭配

感冒是生活中的常见病,虽是小病却更让人疲于应对。流鼻涕、喉咙痛、头痛都是由感冒引发的一系列症状。

材料

2勺哈密瓜酵素发酵液

2勺西红柿酵素发酵液

1勺醋(可根据口味适当增加)

300 ml 温水

感冒可以喝酵素吗?预防感冒酵素的制作方法与搭配

做法

将哈密瓜酵素发酵液、西红柿酵素发酵液、醋倒进玻璃杯中,再加入温水搅拌均匀。

搭配要诀

哈密瓜酵素富含维生素 C 能有效增强人体抵抗力,西红柿酵素素来以预防感冒而闻名,同时这款酵素还可以起到消除疲劳、减肥修身的效用。

卷心菜酵素+梨酵素

材料

2勺卷心菜酵素发酵液

2勺梨酵素发酵液

1勺醋(可根据口味适当增加)

300ml温水

做法

将卷心菜酵素发酵液、梨酵素发酵液、醋倒进玻璃杯中,再加入温水搅拌均匀。

搭配要诀

卷心菜酵素能提高人体免疫力,有效预防感冒。梨酵素的润肺功效很好,对于治疗感冒、咳嗽很有益。

胡萝卜酵素+洋葱酵素

材料

2勺胡萝卜酵素发酵液

2勺洋葱酵素发酵液

1勺醋(可根据口味适当增加)

300ml温水

做法

将胡萝卜酵素发酵液、洋葱酵素发酵液、醋倒进玻璃杯中,再加入温水搅拌均匀。

搭配要诀

胡萝卜酵素止咳化痰的功效显著,洋葱酵素能加速血液循环,强化肠胃功能,预防感冒。两者搭配还有缩小毛孔、减缓皮肤发炎的效果。

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