人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍干煎排骨,抽时间自己一定要做一下。

1.猪大排改刀切块,用少许盐,鸡精,料酒,水淀粉腌制15分钟

2.加入蛋清和黑胡椒粉,用手反复揉5分钟,使其充分入味

3.油锅8分热,用筷子夹起大排一块一块放入锅中,煎至两面金黄

4.放入生姜丝和蒜瓣和绍酒,一起快速翻炒

5.放入一勺生抽,快速翻炒,注意不要粘锅,汤汁收干就可以出锅了。
看完干煎排骨的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。