新奥尔良烤鸡腿的做法

女人为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下新奥尔良烤鸡腿的做法。

1.鸡腿洗净用清水泡30分钟后沥干水份

2.用叉子在鸡腿上用力插上一些洞洞，方便入味

3.将腌料和水直接放在食品袋内混合

4.将插好的鸡腿放入袋中和料混合均匀，收口扎紧，放入冰箱腌制12个小时左右，中途有空就去翻翻个儿

5.烤盘铺锡纸接油，鸡腿放烤网上

6.烤箱预热，铺锡纸的烤盘放下层，烤网放中层，200度25分钟左右

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着新奥尔良烤鸡腿的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。