食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍金牌BBQ鸡翅。

1.1锅里放油,烧热,捞起鸡翅,中小火煎至金黄

2.2鸡翅清洗干净,沥干水分,鸡翅两面用牙签或叉子叉一些小孔方便入味;把30克金牌BBQ烤翅料倒进大碗,加入30克清水搅拌均匀,放进鸡翅,翻拌均匀,放进冰箱冷藏4个小时以上,中间要翻拌两次

3.把鸡翅翻面,同样中小火煎至金黄

4.腌过鸡翅的烤翅料里加入半碗清水,拌匀后倒进锅里

5.中火煮开,转小火焖煮10分钟

6.大火收汁即可
今天为大家介绍的金牌BBQ鸡翅你学会了吗?然它的步骤有点多,可是每一步都不复杂,很简单,只要你按照步骤去做,一定可以成功的哦。