癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于火腿鱿鱼豆腐丝
1.豆腐丝，鱿鱼丝，火腿丝，辣椒丝。
2.鱿鱼丝放进清水里洗去咸味，再放进热油锅里翻炒片刻。
3.再放进豆腐丝炒匀，。
4.再放进火腿丝翻炒翻炒。
5.再放进辣椒丝。
6.放点盐炒入味。
7.调点味精和黑豆豉提鲜。
8.再放一点点清烧开即成。
9.出锅上桌。
健康的饮食对于一个人而言是非常重要的，而掌握了火腿鱿鱼豆腐丝做法的你，为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢？不要犹豫了，赶紧去厨房操刀做菜吧。
