如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好湿炒河粉。

1.准备材料

2.鸡蛋,打在碗里

3.用筷子搅拌均匀

4.菜脯切丁,泡水

5.瘦肉切片,用生粉,生抽,鸡精,油腌上10分钟

6.芥兰洗净,用刀拍一下,再切小段

7.河粉洗净,去掉多余的水,加上油和味精,生抽拌匀

8.生锅煎蛋液,快熟时加入点生抽,装盘待用

9.原锅,加上油,放入菜脯,煎出香味,加点白糖

10.在原锅放入肉片,翻炒片刻

11.加上芥兰翻炒到7成熟,加上盐,味精

12.放上河粉,快炒

13.加上煎好的鸡蛋,翻炒

14.出锅
要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的湿炒河粉就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。